Daha üretken ve yaratıcı olmak için, dinlenmeye ve ara vermeye, başka uğraşlara yönelmeye ihtiyaç duyuyoruz. 7x24 iş formatının modern kurumsal dünyada giderek daha fazla önem kazandığı bugünlerde, profesyonellerin işlerine küçük aralar vermesi giderek zorlaşıyor.
Günümüzde, çalışan profesyoneller bugünün stresli ve hızlı yaşamında kolayca stres ve depresyon kurbanı olabiliyorlar. Yapılan araştırmalar, stres ve depresyonun çalışan profesyonellerin verimliliğini ve yaratıcılığını olumsuz etkilediğini gösteriyor. Bu nedenle, sağlıklı ve stressiz bir yaşam için iş ve yaşam dengesini düzgün bir şekilde sürdürmek gerekiyor. Daha üretken ve yaratıcı olmak için, dinlenmeye ve ara vermeye, başka uğraşlara yönelmeye ihtiyaç duyuyoruz. 7x24 iş formatının modern kurumsal dünyada giderek daha fazla önem kazandığı bugünlerde, profesyonellerin işlerine küçük aralar vermesi giderek zorlaşıyor. Çalışma kapasitenizi bilmek, temel sorumluluk alanlarınızı doğru bir şekilde anlamak, günlük rutininizi takip etmek ve ofiste günlük görevleri yerine getirmek gibi iş-yaşam dengesi sağlamanın bazı yolları var. Yaşamla iş arasında doğru dengeyi bulmak, birine veya diğerine ayırdığınız saat sayısı ile ilgili değildir. Bu, yaşamınızda genel bir öncelikler kümesi oluşturmak ve sizin için neyin önemli olduğunu geliştirmek ve sürdürmek için iş dışında kaldığınız süreyi taahhüt etmekle ilgilidir. Bunun yanı sıra farklı bir denge kurmak kararlılık, sabır ve bağlılık gerektiriyor. Gelecek sayıda görüşmek üzere...
Bundan tam 11 yıl önce iş ve yaşam dengesi konusunu sayfalarımıza taşımıştık. O günlere dönüp tekrar okumak isterseniz, http://www.taysadmag.com/arsiv/is-ve-yasam-dengesi-1 adresinden dergimize ulaşabilirsiniz.